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課程內容

條 件

人工岩場成人班

(一個月一期，每週上課一次)

週一~五都有班

晚上7:00 ~ 9:00

室內岩場

1.人工岩場攀登技巧

2.柔軟度

3.體能訓練

想學攀岩、塑身、減壓、運動

汗者皆可。

 兒童班

1.體驗班

 (人工1次, 天然1次)

2.菁英班

 (人工岩場一個

  月,  每週一次.)

室內岩場

1.趣味攀岩

2.開發潛能

3.增進感覺統合功能

1.體驗班，5足歲以上。

2.領袖班，國小三年 級以上。

 國、高中班

1.體驗班

 (人工1次, 天然1次.)

2.菁英班

 (人工岩場一個

   月,  每週一次.

室內岩場

1.攀岩體驗、

2.攀登技巧、

3.柔軟操、

4.體能訓練。

對攀岩有趣，

需家長同意。

天然岩場一日班

假日

龍洞

1.繩結、2.攀登技巧

3.上攀、4.垂降、

想「 體驗」一下的人。

天然岩場二日班

假日

大砲岩

龍洞

1.裝備、2.繩結、

3.確保、4.垂降、

5.基礎攀登技巧

想「學」攀岩的人。

天然岩場三日班

假日

大砲岩

龍洞

1.天然岩場岩械用、

2.柔軟操、

3.先鋒攀登技術

想學些本事的人，

需B級班結業。

天然岩場四日班

假日

大砲岩

龍洞

1.進階先鋒攀登技術

2.瑜珈

3.體能訓練

4.進階攀登技術

想讓武功精進的人，

需C級班結業。

暑訓班

夏季

天然岩場集訓

詳簡章

冬訓班

冬季

韓國

冰攀、雪地技術

詳簡章